Дорогие родители! Приглашаем вас записать ваших детей в летний лагерь с дневным пребыванием, который пройдет на базе нашей спортивной школы! Это отличная возможность для детей не только занять себя этим летом, но и найти новых друзей, развивать свои спортивные навыки и участвовать в интересных мероприятиях! Заявления принимаются до 25 мая. Успейте подать заявку и подарить своему ребенку незабываемое лето! Наш лагерь предложит: - Активные игры - Спортивные тренировки - Мастер-классы и конкурсы Давайте сделаем лето наших детей ярким и запоминающимся!

Подробнее

⭐ Сохраните память о своем герое До 6 мая включительно у жителей Свердловской области есть возможность встать в Бессмертный полк онлайн. Как принять участие: Подайте заявку удобным способом: на сайте — https://vk.cc/cX2HAw во ВКонтакте — https://vk.cc/atjshU в Одноклассниках — https://vk.cc/c1GWll в МАКС — https://vk.cc/cX4i0w Загрузите в личный кабинет фотографию ветерана и его краткую биографию. Расскажите историю героя в социальных сетях. Цифровое шествие «Бессмертного полка» начнется 9 мая в 12:00 по местному времени на официальном сайте (https://clck.ru/3THPZr), а также будет транслироваться на экранах всей страны. При поддержке президента РФ Владимира Путина всероссийская акция уже 14 лет объединяет поколения и сохраняет память о героях Великой Отечественной войны.

Подробнее

Подробнее

Порядок установки приложения «МЧС России» и подключения к каналу «РСЧС Свердловская область» в мессенджере «Макс» Приложение «МЧС России» доступно для бесплатного скачивания в онлайн-магазинах RuStore, Google Play, App Store и успешно работает на операционных системах мобильных устройств iOS и Android. Сервис разработан как личный помощник пользователя и призван содействовать формированию культуры безопасного поведения как среди взрослого, так и среди подрастающего поколения. В настоящее время имеется шесть рубрик: «Что делать», «МЧС рекомендует», «Первая помощь», «Карта рисков», «Проверь свою готовность», «Проверь свои знания». Приложение позволяет подготовиться к различным чрезвычайным ситуациям, получать актуальную информацию о возможных угрозах и рисках. Позволяет пользователю воспользоваться функцией быстрого набора номера экстренной оперативных служб «112» или отправить смс-сообщения на номер «112». Поможет сориентироваться на местности и определить место положение по геолокации, а также найти информацию о действиях при различных ситуациях. В приложении реализована новостная лента и оперативное (мгновенное) онлайн-информирование о различных неблагоприятных погодных явлениях, в том числе штормовых предупреждениях и предупреждение об угрозе чрезвычайных ситуаций, что будет удобно для туристических групп. Для получения дополнительной информации пользователь всегда сможет перейти на страницу официального интернет-портала МЧС России. Информация об угрозе возникновения чрезвычайных ситуаций природного и характера из приложения «МЧС России» дублируется в канал «РСЧС Свердловская область» созданный правительством Свердловской области в мессенджере «Макс» для оперативного информирования и оповещения населения Свердловской области. Для подключения к каналу «РСЧС Свердловская область» в мессенджере «Макс» необходимо: В строке поиска наберите "РСЧС Свердловская область". Выберите канал "РСЧС Свердловская область". Нажмите кнопку "Подписаться". Эти шаги помогут вам быть в курсе последних новостей и обеспечить своевременное информирование о чрезвычайных ситуациях.

Подробнее

Стартует масштабная инициатива — единая антинаркотическая коммуникационная кампания. Этот проект, направлен на популяризацию здорового образа жизни и формирование у общества осознанного негативного отношения к незаконному потреблению наркотических веществ! Главная цель кампании — изменить общественное восприятие наркотиков через информационное просвещение и пропаганду ценностей здоровья. Кампания призвана не только предупредить о последствиях употребления запрещенных веществ, но и мотивировать людей к активному выбору здорового образа жизни. Для достижения этой цели пользователям предоставлены как статические, так и анимированные баннеры, которые размещены на специальной посадочной странице по адресу: www.навыки.будьвдвижении.рф/nodrugs. На странице каждый из нас сможет найти информацию о вреде наркотиков, советы по поддержанию физического и психического здоровья, а также мотивационные материалы, направленные на развитие полезных навыков и увлечений.

Подробнее

С 4 по 10 мая 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделю здорового долголетия. Активное долголетие предусматривает как можно раньше начатую профилактику старения, то есть соблюдение правил здорового образа жизни. Шесть правил здоровых лет: Движение — жизнь. Основа здоровья — физическая активность, которая не должна останавливаться. Даже в пожилом возрасте, в том числе у людей с хроническими неинфекционными заболеваниями сердца, сосудов, суставов и прочими, она должна продолжаться с учетом их возможностей. Всего-то и нужно тратить на физическую активность хотя бы полчаса ежедневно. Даже у пожилых людей с хроническими заболеваниями такой ритм жизни дает значимое снижение смертности и увеличение продолжительности жизни. Здоровое питание. И главный принцип тут — не переедать. То есть поддерживать баланс между потребленной и расходуемой энергией (поел — двигайся). Абсолютное большинство долгожителей, по наблюдениям геронтологов, малоежки. Да и многочисленные исследования показывают, что чем меньше калорий употребляет человек, тем больше у него шансов на долгую жизнь. Старайтесь сокращать количество простых углеводов в питании — то есть сахара, кондитерских изделий, мучного. Богатый такими «пустыми» калориями рацион — легкий путь к преждевременному старению. В молодом и среднем возрасте необходимо стараться есть меньше соли, потому что соль влияет на развитие атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Отказ от вредных привычек. Как показывает статистика и ряд проведённых исследований, курящие люди теряют в среднем до 14 лет жизни, а употребление алкоголя в больших дозах — укорачивает жизнь в среднем до 10 лет. Профилактика. Важно следить за уровнем холестерина и глюкозы в крови, артериальным давлением; проходить скрининг на онкологические заболевания; знать свой индекс массы тела; пройти тест на плотность костной ткани после 60 лет. Дело по душе. Поддержание умственной и творческой активности, интереса к жизни до глубоких лет — одно из важных правил долгожителей. Социальные связи. Долго живет тот, кто ведет активную социальную жизнь, общается с друзьями, состоит в счастливом браке. Поэтому, когда человек выходит на пенсию и теряет многие связи, ему очень важно завести какой-то новый круг общения и собратьев по интересам. Словом, свободное время надо заполнять по максимуму.

Подробнее