На коже человека обитает огромное количество микроорганизмов – кожный микробиом, состоящий преимущественно из условно безвредных бактерий. Они поддерживают кислотно-щелочной баланс кожи, участвуют в формировании защитного барьера и конкурируют с потенциальными патогенами, ограничивая их размножение. Постоянный контакт с этими микроорганизмами играет важную роль в формировании и поддержании локального иммунного ответа кожи.

Это не отменяет важности базовой гигиены. Мытье рук после улицы, общественного транспорта, контакта с животными и после посещения туалета, а также регулярный душ позволяют удалять с кожи патогенные микроорганизмы, не разрушая микробиом (при условии разумного использования моющих средств). В то же время нет необходимости превращать дом в «стерильную операционную»: чрезмерное и частое применение дезинфицирующих средств может нарушить естественный защитный барьер кожи.

Научные исследования показывают, что дети, растущие в обычной бытовой среде без избыточной стерильности, реже сталкиваются с аллергическими заболеваниями. Это связывают с более полноценным формированием иммунной регуляции в раннем возрасте.

Ставьте лайк, если было интересно.

#санпросвет #иммунитет