Благодаря федеральному проекту «Спорт - норма жизни» нацпроекта «Демография» появляются возможности для массовых занятий физкультурой и спортом.

Любой гражданин может пройти тестирование на соответствие государственным требованиям к уровню физической подготовленности Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в центрах тестирования ГТО, которые открываются по всей России. На текущий момент в 85 субъектах Российской Федерации организована работа 2 654 центров, и в каждом из них любой гражданин может протестировать свои силу, ловкость и скорость абсолютно бесплатно. Открыто более 1500 спортивных площадок ГТО.

К движению ГТО присоединились более 20 млн человек, приступили к выполнению нормативов 11,76 млн человек, выполнили нормативы на знаки отличия 7,6 млн человек. На золотой знак отличия нормативы выполнили 2,6 млн человек, на серебряный - 2,6 млн человек, на бронзовый - 2,3 млн человек.

Что такое нормативы ГТО?

Количественные значения испытаний комплекса ГТО, которые позволяют оценить разносторонность (гармоничность) развития основных физических качеств и умений и навыков согласно возрастным ступеням и полу.

Нормативы измеряются в минутах, секундах, метрах, сантиметрах и количествах раз в зависимости от вида испытаний.

Виды нормативов и испытаний (тестов), входящие в состав ВФСК ГТО, направлены на определение уровня развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей. Государственные требования комплекса ГТО внутри каждой ступени делятся на:

- обязательные;

- по выбору.

Плюс, рекомендации по недельной двигательной активности.

Нормативы доступны на официальном интернет-портале комплекса ГТО по адресу http://GTO.ru в разделе «Нормативы».

Как сильно изменились испытания ГТО  https://youtu.be/8klO2oE5Tkw