Сегодня в лагере сотрудниками МЧС проведен инструктаж по безопасности на воде. Вот основные моменты, которые проговорили с ребятами: 1. **Общие правила поведения**: - Никогда не купайтесь в одиночку. Всегда будьте в компании друзей или инструктора. - Ознакомьтесь с глубиной и характером водоёма перед тем, как заходить в воду. - Убедитесь, что место для купания безопасно: нет сильных течений, острых предметов или ям. 2. **Пользование спасательными средствами**: - Обязательно используйте спасательные жилеты, если не уверены в своих силах или находитесь на лодке. - Знайте, где находятся спасательные круги и другие средства первой помощи. 3. **Правила купания**: - Не прыгайте и не ныряйте в воду с незнакомых мест, чтобы избежать травм. - При необходимости всегда уточняйте, можете ли вы купаться на данной территории (например, у бассейна или реки). - Если вы чувствуете себя некомфортно в воде, позвоните на помощь. 4. **Поведение вблизи воды**: - Будьте осторожны на берегу: избегайте бега и шалостей, чтобы не поскользнуться и не упасть в воду. 5. **Что делать в экстренной ситуации**: - Если кто-то тонет, сразу позовите на помощь взрослых и спасателей. - Если вы видите, что кто-то нуждается в помощи, не пытайтесь сами его спасать, если не имеете соответствующих навыков. Лучше бросить спасательный круг или палку в воду, чтобы человек смог дотянуться до них. 6. **Заботы о здоровье**: - Избегайте входить в воду сразу после еды. Рекомендуется подождать минимум 30 минут. - Если вы чувствуете усталость или недостаток сил, лучше отдохнуть на суше. 7. **Уважение к окружающим**: - Соблюдайте дистанцию от других купальщиков и уважайте их пространство.

Подробнее

Служба Родине – Выбор сильных! В городском округе Рефтинский выплата составляет 3 млн. рублей: 2,5 млн рублей – из регионального бюджета, 400 тысяч рублей – федеральная выплата Минобороны 100 тысяч рублей – из местного бюджета. Сделай правильный выбор - заключи контракт с Министерством обороны Российской Федерации уже сегодня! Дополнительная информация о военной службе по контракту в Свердловской области: +7 (343) 229-05-11. #Рефтинский #КонтрактнаяСлужбаУрал

Подробнее

Могут ли сладкие газированные напитки навредить здоровью? Стоит ли пить их каждый день или лучше ограничить потребление? На эти и другие вопросы мы ответим в новой сказке «О Сладкой Газировке и ее приключениях в Стране Здоровья». Аудиопроизведение принадлежит ФБУЗ ФЦГиЭ Роспотребнадзора. Читает Альбина Ремнева. #санпросвет #санпросветидети

Подробнее